Fredag kan du deltage i en værdsat workshop organiseret af FOF København og Nordsjælland på Ordrupvej. Selvom beskrivelsen ikke siger meget om indholdet, lover det at være en berigende oplevelse for alle.
Tidspunkt: Fredag 23. januar 2026, kl. 17:00
Sted: FOF København og Nordsjælland, Ordrupvej 60, 5. sal, 2920 Charlottenlund
Underviser: Paw Nielsen
Lørdag formiddag inviterer Gentofte Shotokan Karate-Do Kai børn i alderen 6-7 år og deres forældre til en gratis prøvetræning i Ordruphallen. Her kan børnene lære karate gennem leg og træning, udvikle motoriske færdigheder og bygge selvtillid i en engagerende atmosfære.
Tidspunkt: Lørdag 24. januar 2026, kl. 10:00
Sted: Ordruphallen, Ejgårdsvej 11, 2920 Charlottenlund
Entré: Fri entré
Tilmeld gratis prøvetræning
Lørdag lidt senere kan du tage familien med til Fitgeneration, hvor der er fokus på at kombinere træning med familietid. Deltagerne vil forbedre deres motoriske færdigheder og styrke både fysisk og mental sundhed i et sjovt og udfordrende miljø.
Tidspunkt: Lørdag 24. januar 2026, kl. 11:00
Sted: Fitgeneration, Hyldegårds Tværvej 47, 2920 Charlottenlund
Entré: Fri entré
Tilmeld gratis prøvetræning
Søndag byder på en oplysende workshop for kvinder over 40 år i FOF Huset. Her vil deltagerne få indsigt i kroppens forandringer under overgangsalderen samt praktiske redskaber til at håndtere dagligdagens udfordringer. Workshoppen kombinerer teori, personlige erfaringer, humor og lette øvelser for at skabe en inspirerende og informativ oplevelse.
Tidspunkt: Søndag 25. januar 2026, kl. 10:00
Sted: FOF Huset, Ordrupvej 60, 2920 Charlottenlund
Underviser: Lotte Hornemann
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
